fragment książki "Motywator dietetyczny"

Nazywam się Barbara Lech, jestem Life&Biznes Coachem, specjalizuję się również w coachingu wizerunku. W swojej pracy wykorzystuję wieloletnie doświadczenie zdobywane w obszarach treningu osobistego, stylizacji i wizażu. Połączenie tych trzech elementów kształtuje mnie jako kreatorkę kompletną.

Z powodzeniem poruszam się w kręgach szeroko rozumianego rozwoju osobistego i biznesu, współtworząc wizerunek firm i jej pracowników. Wiem, że to jak się prezentujemy mówi o nas bardzo wiele, dlatego pomogę Ci w pełni wykorzystać potencjał jakim jest wizerunek. W ciągu minionego roku przeszkoliłam ponad 1500 osób i kilkanaście firm.

"Artystyczny umysł ścisły." - to zdanie najlepiej definiuje moją osobę. Uwielbiam wyzwania, pracę z ludźmi i pracę pod presją czasu. Potrafię świetnie zarządzać sobą i zespołem, z którym pracuję. Jestem skupiona i zawsze osiągam zamierzone cele. Występując przed publicznością czuję się jak ryba w wodzie. Wieloletnie doświadczenie pozwala mi swobodnie czuć się nawet przed tysiącami osób. W czasie prowadzenia szkoleń potrafię skupić na sobie uwagę uczestników, w sposób przystępny i interaktywny poprowadzić zajęcia tak, by wszyscy mogli przyswoić wiedzę z danego tematu.

    Moją pasją i misją jest wydobywanie z ludzi piękna – zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego. "DOCEŃ SWOJE PIĘKNO" to motto, którym definiuję swoją pracę.

Motywator dietetyczny

Motywator Dietetyczny to książka, która uświadamia, jak bardzo efekty naszych starań są zależne od dobrego planu i odpowiedniej motywacji. Nie jest kolejnym przepisem na „dietę cud". Chwilami przewrotnie, innym razem nieprzyzwoicie dosadnie, dowiesz się z niej, jak głupie, a jednocześnie proste błędy sprawiły, że Twoje odchudzanie skazane było na porażkę. Zrozumiesz, co zrobić, by marzenia o atrakcyjnej sylwetce urzeczywistniły się. Zobaczysz, że masz realny wpływ na swoje ciało i samopoczucie w czasie diety.

Nadszedł czas, by docenić swoje piękno!

Dzięki praktycznym wskazówkom i interaktywnej formie książki, być może po raz pierwszy odnajdziesz sens wszystkich wyrzeczeń, które są niezbędne, by osiągnąć upragniony cel. Zapomnij o dotychczasowych porażkach i otwórz się na zmiany!

 

 

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

alternatywny
Coaching wizerunku

Dzięki wiedzy i umiejętnościach w kilku obszarach potrafię kompleksowo spojrzeć na Twój wizerunek. Rozprawimy się nie tylko z Twoją szafą ale także podejściem do samego siebie. To swoista metamorfoza zewnętrznej i wewnętrznej części Twojej osobowości.

Life&Biznes Coach

Coaching daje możliwość wprowadzenia w życie potrzebnych zmian, które są w zgodzie z Tobą. Pozwala rozwiązać nurtujące Cię problemy, przez odkrywanie Twoich potrzeb. Poprzez umiejętne zadawanie pytań, wydobędę z Ciebie nowe pokłady chęci i motywacji.

Osobista stylistka

Jeżeli chcesz zaoszczędzić czas i pieniądze, pomogę Ci zrobić porządek w swojej garderobie i kupić ubrania które będą pokazywały Ciebie i służyły przez lata. Zyskujesz nowy wizerunek, świadomość swoich atutów, oraz umiejętne ich wydobywanie.

Coaching dietetyczny

Jeżeli ciągle jesteś na diecie, albo nieustająco szukasz nowych diet, ten coaching jest dla Ciebie. Dzięki spotkaniom ze mną dowiesz się jak zmienić myślenie, by schudnąć. Systematyczność i wzięcie odpowiedzialności za swoje działania, pomogą Ci osiągnąć cel.

Referencje

Pełen power! Wiedza przekazana bardzo prawdziwie i z przekonaniem. Fajna organizacja, świetne własne przykłady, autentyczność i duża ilość energii.

Anna Góralczyk-Haczek Psycholog, szkoleniowiec, Coach

Niesamowicie pozytywna osobowość.

Joanna
SuperNowa kojarzy mi się z gwiazdą pełną energii. I taka własne jest Basia! Prowadzi ten warsztat w sposób tak wciągający, że nie wiedzieć kiedy odkryłam i zmierzyłam się z moimi obawami. W efekcie ustaliłam swój cel i plan na ten rok. Wyszłam z supernową energią!
 
Marta Coach, fotograf
Dziękuję za niezwykłe spotkanie! Energia i pozytywna siła płynąca z tego pięknego, małego ciała to siła radości z każdego dnia!

 

Izabela

Barbara jest wyjątkową, energiczną i stanowczą osobą, ekspertem w tym, co robi. Jej potężne doświadczenie sprawia, że w jej obecności można czuć się bezpiecznie. Każda chwila z nią to niezwykłe i cenne doświadczenie. Sprawnie i łatwo wydobywa piękno tam, gdzie wydawałoby się, że nie jest to możliwe. Z Basią wszystko jest możliwe, jej kreatywność nie zna granic.

 

Justyna Liber
Justyna Liber Performance Consultant Talent Dynamics

Basia to Supernowa, która błyszczy swoim światłem. Jednak najmocniej zaczynają przy niej świecić ludzie, z którymi pracuje. Jedno jest pewne, pracując z nią odkryjesz swój blask w atmosferze życzliwości i dostaniesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zostać swoją Supernową.

celestyna osiak avatar
Celestyna Osiak Coach od duszy i pieniądza

Basia to kobieta niezwykle aktywna, bawiąca się życiem i dostrzegająca wokół siebie nowe możliwości. Odważna i kreatywna, umiejąca świetnie połączyć obowiązki macierzyńskie z biznesem i pracą społeczną. Jej książka uczy zrozumieć sens stosowania diety. Pokazuje dietę w nowym świetle. To świetny podręcznik automotywacji, którą można wykorzystać również w innych dziedzinach życia.

Natalia Ryńska avatar
Natalia Ryńska Diamentowa Orchidea FM Group

„Motywator dietetyczny” to świetna pozycja dla osób, które pragną zmienić swoją sylwetkę. Daje ciekawe narzędzia do pracy z własnymi słabościami, jednocześnie unikając narracji w stylu: „To teraz JA powiem Ci, jak żyć!”. Jeśli naprawdę zależy Ci na poprawieniu jakości swojego życia – przeczytaj, zastosuj i popraw ją na zawsze.

Kamil Lizurej Coach
Kamil Lizurej Coach i Trener Personalny współwłaściciel Body Mind Experts
Basia jest profesjonalną i przesympatyczną osobą. Prezentuje ogrom wiedzy, którą w fantastyczny i bardzo jasny sposób przekazuje. Przygotowuje program szyty na miarę naszych potrzeb oraz doskonale motywuje do działania, które przynosi efekty i satysfakcje. Chapeau bas! Najlepszy coach na Śląsku – bez wątpienia.

 

Paulina Aleksander Drągowscy

Sesje z Basią dały mi nową perspektywę- i nowe zasilanie. Basia podzieliła się ze mną swoją energią i doświadczeniem. Dostałam kilka świetnych zadań i w wyzwań. Z jednej strony wspierająca i empatyczna, z drugiej konkretna i profesjonalna. Dzięki sesjom z Basią zaczęłam chodzić wyprostowana- zarówno dosłownie, jak i mentalnie. Mogę z pełną odpowiedzialnością polecić!

Anna Góralczyk-Haczek

ZAUFALI MI

12                         

Najnowsze wpisy na blogu

img_5740

Spotykasz na swojej drodze anioły?

Człowiek na swojej drodze spotyka anioły. Często sam o tym nie wie. W ferworze codzienny zajęć potrafimy przydepnąć czy potknąć się o takie anielskie skrzydła i nawet tego nie zauważyć. Przychodzą wtedy kiedy ich potrzebujemy, nie proszą o nic w zamian. W ostatni weekend spotkałam kilka. Wystarczy być uważnym, żeby dostrzec ich obecność. Te z was, które mnie podczytują wiedzą, że mam w sobie sporo lęków. […]

IMG_3380

Pozytywny język.

Słowa mają moc. Zarówno te pisane, jak i te wypowiadane, a nawet te pomyślane. Bardzo często od tego co do siebie mówisz, na głos czy w myśli, zależą efekty działań w realnym świecie. Jeżeli powtarzasz sobie, że nie potrafisz czegoś zrobić, że tego zrobić się nie da, że to jest dla ciebie za trudne, to na pewno takie będzie. Jeżeli myślisz, że coś zrobisz – ZROBISZ, jeżeli uważasz, że nie […]

Wywiad radio

Wywiad z radia

Czytaj więcej...