Asertywna komunikacja online 11-12.04.2026

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat szkolenia: „Asertywna komunikacja”.

Z jakimi wyzwaniami pomoże Ci poradzić sobie to szkolenie?

• trudności z odmawianiem bliskim, współpracownikom czy szefowi;
• brak czasu dla siebie, na swoje potrzeby;
• frustrujące kontakty z ludźmi, którzy stale czegoś od Ciebie chcą;
• brak satysfakcji z relacji;
• nieumiejętność stawiania granic i mówienia o swoich potrzebach;
• trudność w rozpoznawaniu intencji i motywów innych ludzi;
• obawa przed urażeniem drugiej osoby podczas odmowy.

Co zyskujesz, kupując to szkolenie?

Szkolenie jest dwudniowe i ma charakter warsztatowy.

Dzięki udziałowi w szkoleniu…

• poznasz i zrozumiesz asertywny model komunikacji;
• nauczysz się asertywnie komunikować;
• zaczniesz wykorzystywać w komunikacji poznane techniki;
• zbudujesz właściwą postawę do dobrej komunikacji;
• zaczniesz wyrażać swoje zdanie i stawiać granice w sposób pewny siebie, a jednocześnie z szacunkiem do drugiej osoby;
• zaczniesz się świadomie i celowo komunikować;
• Twoje konfrontacje z rozmówcami nie będą doprowadzały do konfliktu;
• zaczniesz komunikować do ludzi z poziomu ja OK – Ty OK, dorosły – dorosły;
• przejmiesz kontrolę nad tym, co mówisz i jak się zachowujesz.

Co będzie zawierał certyfikat po szkoleniu?

Na zakończenie szkolenia otrzymasz certyfikat, który poświadcza o tym, że na szkoleniu zdobyłeś(-łaś) daną wiedzę, kompetencje i umiejętności:

• Asertywna komunikacja i świadome przejmowanie ról w sytuacjach codziennych (w związku, w rodzinie), w pracy i w biznesie.
• Identyfikowanie sytuacji zaburzających osobiste potrzeby i granice.
• Asertywna obrona swoich potrzeb i decyzji.
• Samodzielne umacnianie swojej asertywności.
• Obniżanie poziomu stresu i dyskomfortu związanego z odmową.

Tematy poruszane w trakcie szkolenia

• Rola pierwszego wrażenia w budowaniu relacji
• Wyuczenie odpowiednich reakcji na zachowania agresywne i manipulacyjne
• Zmniejszenie ilości sytuacji stresowych i konfliktowych w codziennym życiu
• Poznanie asertywnych technik komunikacji
• Diagnoza własnych zachowań
• Poznanie metod ułatwiających nawiązanie i utrzymanie relacji w trudnych sytuacjach – scenki rodzajowe
• Nabycie umiejętności przyjmowania i przekazywania informacji zwrotnej – pozytywny język
• Rola emocji w komunikacji
• Narzędzia wywierania wpływu
• ABCD emocji
• Asertywność jako jedno z narzędzi komunikacji
• Kontrolowanie rozmowy poprzez parafrazowanie oraz zadawanie pytań otwartych i zamkniętych

Co otrzymasz, kupując dostęp do szkolenia?

Szkolenie „Asertywna komunikacja” kupujesz jako uczestnik sali wirtualnej.  Pracujemy na platformie zoom, szkolenie jest nagrywane i masz do niego dostęp przez rok, szkolenie będzie także dostępne w sprzedaży w formie VOD.

Szkolenie trwa 2 dni (4 warsztaty na dzień).

Udział w szkoleniu poprzez transmisję online

Jako uczestnik transmisji online, otrzymujesz dostęp do platformy multilearningowej, dzięki której masz możliwość oglądania transmisji na żywo ze sali szkoleniowej (w czasie rzeczywistym) lub jej nagrania. Nie bierzesz jednak aktywnego udziału w ćwiczeniach – tzn. nie są one sprawdzane przez prowadzącego.

Uwaga! Masz rok od zakupu na rozpoczęcie szkolenia i od rozpoczęcia szkolenia 2 miesiące na skorzystanie z niego.

Decydując się na zakup, dołączysz do grona klientów, a to oznacza, że zaczniesz otrzymywać:

• bieżące powiadomienia o specjalnych akcjach czy wydarzeniach;
• atrakcyjne rabaty na kolejne produkty i szkolenia (sięgające nawet do kilkuset złotych!);
• bonusowe materiały skierowane tylko i wyłącznie do naszych klientów;
• powiadomienia o wyjątkowych webinarach czy warsztatach, które pozwolą Ci nieustannie się rozwijać i poszerzać kompetencje z wielu zakresów.

Kto prowadzi to szkolenie?

Barbara Lech – trenerka MindSonar®, narzędzia Persolog®, Reiss Profile® Master, certyfikowana trenerka Ról Zespołowych Belbina oraz dyplomowana coachka, autorka książek. Jest gospodarzem cyklu wywiadów z ludźmi sukcesu w tematach biznesowych „W żółtym lustrze”. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału. Pomaga ludziom być bardziej pewnymi siebie, asertywnymi i mieć więcej czasu dla siebie. W 2019 roku otrzymała nagrodę w plebiscycie Diamenty Kobiecego Biznesu. Poprzez swój program „ZapnijPAS” pomaga ludziom być bardziej pewnymi siebie, asertywnymi i mieć więcej samodyscypliny i czasu dla siebie.

Czy szkolenie „Asertywna komunikacja” jest dla Ciebie?

Nie czekaj i umów się ze mną już dziś na bezpłatną konsultację. Sprawdzimy, czy dzięki temu szkoleniu zrealizujesz swoje cele. Sukces czeka! Napisz do mnie na adres mailowy: [email protected]