Budowanie pewności siebie to proces, który nie kończy się powodzeniem z dnia na dzień. Każda zmiana wymaga czasu, zwłaszcza taka, przy której wprowadzaniu musimy stawić czoła dodatkowym trudnościom, takim jak: wewnętrzny krytyk, trudne emocje, niewspierające schematy myślowe czy przekonania. 

Stale towarzyszę swoim klientom w ich procesie zmiany i wiem, że dla niektórych z nich jest to duże wyzwanie. Dlatego właśnie powstał ten workbook! Nie tylko pozwala na pracę z trudnościami, które możemy napotkać na drodze do zbudowania pewności siebie, ale i nakierowuje na to, jak wdrażać zdobytą wiedzę w praktykę. Czego chcieć więcej? Zdobądź swój egzemplarz i działaj!

Co znajdziesz w workbooku?

• • 17 stron praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci uporać się z przeszkodami na drodze do zbudowania pewności siebie;

• 10 obszarów tematycznych: przekonania, emocje, wizje, sukcesy, wygląd, wartości, wewnętrzna siła, cele, balans i marzenia;

• możliwość uzupełniania ćwiczeń w pliku – workbook został przygotowany tak, aby umożliwić Ci wypełnianie ćwiczeń wewnątrz pliku. Po prostu kliknij w pole przy danym ćwiczeniu i użyj klawiatury, aby zapisać swoje odpowiedzi.

Workbook to zeszyt ćwiczeń, który został przygotowany jako dodatek do e-booka o tym samym tytule. Każde z ćwiczeń odpowiada jednemu rozdziałowi we wspomnianym e-booku. Znajomość rozdziałów pozwoli Ci lepiej i z większym zrozumieniem wykonywać przygotowane ćwiczenia. Aby go kupić, kliknij tutaj.

W jakiej formie otrzymasz tego workbooka? 

Workbooka otrzymasz w wersji elektronicznej (PDF).

Pamiętaj, że wszystko zależy od Ciebie. Zrób ten pierwszy krok w kierunku zbudowania pewności siebie i działaj!

Liczba stron: 17 
Format: PDF