Bezpłatny prezent · Karta nawyków + grupa wsparcia na WhatsApp · zanim ruszysz w drugą połowę roku
Karta nawyków na lato

Wejdź w drugą połowę roku
z nową wersją siebie.

Nie kolejny plan na cały rok. Jedna karta, krzyżyk każdego dnia i tyle.

  • Karta do druku, gotowa w 2 minuty
  • Miejsce na nawyki, które dopasujesz do siebie
  • Wakacyjna grupa wsparcia na WhatsApp, gdzie motywujemy się razem
Karta nawyków Letni Reset, mockup dwóch kart z Triskelia Summer Edition
LETNI RESET • TYLKO TERAZ • LETNI RESET •

Mały krok wygrywa

Nie potrzebujesz nowego planu na cały rok. Potrzebujesz jednego nawyku i kartki, na której zaznaczysz krzyżyk każdego dnia. Tyle.

Mózg lubi krzyżyki Badania nad nawykami pokazują, że sam widok zaznaczonego krzyżyka uwalnia w mózgu małą dawkę dopaminy, nagrodę, która sprawia, że następnego dnia chcesz to powtórzyć.
Codziennie na grupie W wakacyjnej grupie wsparcia na WhatsApp codziennie meldujesz się z tym, co zrobiłaś, chwalisz się sukcesami i dostajesz wsparcie, kiedy akurat nie idzie. Nie zostajesz z tym sama.
Dla kogo jest ta karta

Sprawdź, czy to Ty

  • Codziennie postanawiasz, że zaczniesz od jutra, i to jutro jakoś nigdy nie nadchodzi.
  • Kupujesz kolejny kurs, książkę, planer, i po tygodniu leżą obok tych, których nie skończyłaś.
  • Umawiasz się ze sobą na trening albo wcześniejsze wstawanie, i za każdym razem wygrywa coś "ważniejszego".
  • Mówisz sobie "zajmę się sobą, jak będzie mniej roboty", a roboty nigdy nie jest mniej.

Jeśli chociaż jedno z tego brzmi znajomo, to Twój pierwszy krok jest tutaj.

Twoja prowadząca

Barbara Lech

Barbara Lech

Pamiętam siebie sprzed lat: chaos, brak planu, miotanie się po tematach. Wiedziałam czego chcę, ale nie umiałam tego ułożyć, aż zdecydowałam się na mentoring i po raz pierwszy dostałam cele i kierunek. Dziś jako coach i mentor, twórczyni metody ZapnijPAS™, pomagam kobietom zrobić dokładnie to samo, uporządkować priorytety i zbudować system, który działa nawet gdy życie się komplikuje. Mieszkam i pracuję między Polską a Hiszpanią, bo dobrze poukładane życie samo pokazuje, że to możliwe.

200+kobiet przez Triskelię
15 latjako coach i mentor
5książek
Helion ZapnijPAS™ Persolog / DISC MindSonar® Reiss Profile®

Odbierz kartę i dołącz do grupy

Podaj imię i adres email, kartę i zaproszenie do grupy na WhatsApp dostajesz od razu na maila.