Pierwotna cena wynosiła: 350,00 zł.65,00 złAktualna cena wynosi: 65,00 zł. z VAT
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65,00 zł.
Prokrastynacja to jedno z największych wyzwań naszych czasów. Kiedy odkładamy ważne zadania na później, narasta frustracja, napięcie i stres, które mogą całkowicie zniweczyć nasze plany. Od lat wspieram moich klientów w walce z prokrastynacją i wiem, że jej przyczyny są głębsze, niż mogłoby się wydawać. Odkładanie to mechanizm obronny ego, a nie lenistwo czy brak silnej woli. W tym kursie pokażę Ci, jak pokonać nawyk odwlekania, wykorzystać czas efektywnie i zacząć działać.
Kurs składa się z 7 lekcji wideo o łącznej długości 4 godzin, które krok po kroku nauczą Cię, jak pokonać prokrastynację i odzyskać kontrolę nad swoim czasem i życiem.
W pierwszej lekcji dowiesz się, dlaczego odkładanie na później to nie lenistwo, lecz mechanizm obronny ego. Poznasz najczęstsze przyczyny prokrastynacji i nauczysz się je rozpoznawać.
Czego się nauczysz:
Odkładanie zadań daje chwilową ulgę, ale w dłuższej perspektywie prowadzi do stresu i chaosu. W tej lekcji dowiesz się, jakie wymówki sabotują Twoje działania i jak skutecznie im przeciwdziałać.
Czego się nauczysz:
W tej lekcji nauczysz się wyznaczać cele, które naprawdę motywują do działania. Poznasz metody pracy oparte na wartościach i emocjach, które pomogą Ci zbudować wewnętrzną motywację.
Czego się nauczysz:
Dowiesz się, jak uspokajać umysł i ciało, by działać efektywnie pomimo lęku. Nauczysz się sprawdzonych technik, które pomogą Ci przejść do działania nawet w trudnych momentach.
Czego się nauczysz:
Efektywne zarządzanie czasem to klucz do sukcesu. W tej lekcji poznasz techniki, które pomogą Ci lepiej planować dzień, unikać rozpraszaczy i realizować cele.
Czego się nauczysz:
Duże cele mogą przytłaczać. W tej lekcji nauczysz się, jak podzielić je na mniejsze kroki, które będą łatwiejsze do realizacji.
Czego się nauczysz:
Ostatnia lekcja to praktyczne wskazówki, jak utrzymać motywację na wysokim poziomie. Poznasz techniki, które pomogą Ci planować długoterminowo i działać zgodnie ze swoimi wartościami.
Czego się nauczysz:
Kurs jest idealny dla osób, które:
Ten kurs to Twój pierwszy krok do skuteczniejszego działania, osiągania celów i życia w zgodzie z własnymi wartościami. Dołącz do nas i odzyskaj kontrolę nad swoim czasem i życiem!
Tylko zalogowani użytkownicy, którzy kupili produkt, mogą zostawić opinię.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych opinii.