Zewnętrzne źródło kontroli
Zewnętrzne źródło kontroli. Czujesz się bardziej przyczyną czy ponosisz skutki czyiś zaniedbań? Masz poczucie, że ogarniasz, czy też, że świat jest przeciwko Tobie? Bierzesz odpowiedzialność, szukasz sposobów by kolejny raz dana sytuacja się...
Kiedy przyjdzie Twój czas?
Kiedy będzie czas na realizację Twoich potrzeb? Kiedy powiesz sobie – Teraz ja? Ile będziesz jeszcze czekać na… No właśnie, na co czekasz? Powiedz to głośno, napisz to sobie. Czekasz aż schudniesz? Aż dzieci będą starsze? Aż...
Kobieta rakieta 🚀🚀🚀
My kobiety, jesteśmy jak rakiety. Dziesiątki ról, tysiące spraw – OGARNIAMY! Ale jakim kosztem? Może czas na zmiany? Może już nie chcesz padać wieczorem na twarz, ciągle gdzieś gnać? Może czas na odrobinę egozimu? 🙂 Zatroszcz się...
Klub #555 Fryderyka Karzełka
25 sierpnia miałam przyjemność być gościem Fryderyka Karzełka podczas spotkania klubu #555Nie ma to jak wstać o 5:15 w niedzielę, po maratonie szkoleniowym na drugim końcu Polski :)Ale warto było.Pogadaliśmy o samodyscyplinie, pewności...
Wyuczona bezradność
Wyuczona bezradnośćtym tematem zajęłam się ponieważ bardzo często stykam się z ludzmi, którzy pomimo chęci, nie potrafią ruszyć z miejsca. Niczym psy z eksperymentu Seligman i Maier z 1967 r. poimimo tego, że pokazuje się takiej...
Jesteś wybawicielem, prześladowcą czy ofiarą?
Jesteś wybawicielem, prześladowcą czy ofiarą? A może każdym z nich? Wybawicielem chętnie, nawet ładnie brzmi (być może pomyślisz), ale prześladowcą czy ofiarą, na pewno już nie. Byłoby wspaniale, gdybyś nie był/a żadnym...
Małe pytania – mocne odpowiedzi
Małe pytania – mocne odpowiedziPracuję jako coach. Bez wątpienia wykonuję zawód moich marzeń. Co więcej, każdy proces, każda rozmowa z drugim człowiekiem to także kolejna cegiełka w kierunku mojego rozwoju – taki bonus. Dzięki...
W co grają ludzie? Analiza Transakcyjna.
W co grają ludzie?Ta książka Erica Berne’a zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Poznałam wtedy koncepcję Analizy Transakcyjnej i wiele rzeczy zrozumiałam.To jak komunikujemy się z drugą osobą, zależy w dużej mierze od tego z JAKIEGO...