Pakiet 2 webinarów

Webinar “Jak mówić nie? Asertywność w pracy i rodzinie”

Czy masz tak, że często robisz rzeczy, których nie chcesz? Bliscy czy współpracownicy ciągle coś od Ciebie chcą, a Ty na wszystko się godzisz, po czym towarzyszy Ci poczucie winy, żal do siebie, zmęczenie i brak czasu na to, czego Ty potrzebujesz?

To brzmi, jak brak asertywności, który jest ściśle związany z brakiem pewności siebie. Gdy nam jej brakuje, ciężko przychodzi także bycie asertywnym. Jednak asertywność to nie tylko umiejętność mówienia: „NIE”, to także umiejętność mówienia tego, co się myśli; czego się potrzebuje i jasne stawianie sprawy. Możesz się tego nauczyć!

Jeżeli zdarza Ci się:

• myśleć jedno, a mówić drugie;
• zgadzać się na coś, choć głowa krzyczy: „NIE!”;
• spychać swoje potrzeby na dalszy plan;
• czuć się winnym, gdy komuś odmówisz…

…to mam dobrą wiadomość. Nic Ci nie dolega! Po prostu potrzebujesz nauczyć się stosowania asertywnych komunikatów.

Odbierz webinar i poznaj pierwsze kroki w kierunku wolności osobistej.

Z webinaru dowiesz się, jak:

• nie dać sobie wejść na głowę;
• odmówić koleżance czy szefowi;
• przestać się frustrować w pracy;
• rozmawiać z dzieckiem i partnerem, aby być wysłuchanym;
• odmawiać rodzicom i nie czuć się winnym.

Co zyskasz, oglądając webinar i wdrażając przedstawione w nim wskazówki? 

• poznasz swoje potrzeby i nauczysz się je komunikować;
• będziesz wykonywać tylko ważne zadania, a nie wszystkie;
• poznasz smak szacunku, jeśli wdrożysz w życie wiedzę z webinaru;
• odzyskasz czas i spokój;
• będziesz czuć się dobrze jako rodzic, partner, dziecko swoich rodziców;
• skończysz z uległością i poczuciem bycia ofiarą;
• weźmiesz sprawczość w swoje ręce;
• zaczniesz działać w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami.

Czy masz czas, by dalej pozwalać sobą pomiatać? Nadal chcesz być bierny w relacjach i brać to, co życie przynosi? Chcesz być głuchym na swoje potrzeby?

Jeśli choć jedna Twoja odpowiedź brzmi: „NIE”, odbierz dostęp do webinaru.

Dane techniczne:

• Czas trwania: 1:06:38 min

Webinar – 6 filarów pewności siebie

“W centrum Twojej istoty masz odpowiedź. Ty wiesz, kim jesteś i wiesz, czego chcesz.” Laozi.

Ten cytat wydaje się prosty i oczywisty, jednak finalnie jest to niełatwe!
Wiele osób ma problem z tym, aby się dowiedzieć kim są i czego chcą.
To wynika z tego, że pędzimy przez życie i bardzo często jesteśmy dla innych a nie dla siebie, w związku z tym myślenie o samym sobie nie jest popularne.

Czym jest webinar „6 filarów pewności siebie” ?

Webinar „6 filarów pewności siebie” ma pomóc Ci, w uświadomieniu sobie, że stawianie siebie na pierwszym miejscu jest dobre i wpływa na wszystkie aspekty Twojego życia. Podczas tego webinaru dowiesz się jak samoświadomość, świadomość działań, samoakceptacja, odpowiedzialność, asertywność, wykorzystanie swojego potencjału oraz uczciwość wobec siebie wpływają na Twoją pewność siebie.

Czego się dowiesz, nauczysz i co wyniesiesz z webinaru:

• co wspólnego z realizacją celów ma pewność siebie
•  jak samoświadomość i świadomość działań może odmienić życie
• czym jest i jaką rolę odgrywa samoakceptacja
• co to znaczy być odpowiedzialnym i jak tą odpowiedzialność budować
• w jaki sposób asertywność wpływa na pewność siebie i czy asertywność to komunikowanie “nie”
• jak wykorzystać swój potencjał w realizacji życiowych celów
• czy uczciwość wobec siebie to luksus

Dane techniczne:

Czas trwania: 53:21 min

Barbara Lech – dyplomowana coachka i szkoleniowiec z ponad 10 tysiącami godzin pracy w gabinecie. Trenerka MindSonar®, narzędzia persolog® oraz Reiss Profile® Master.
Barbara uwalnia potencjał swoich klientów, skutecznie wzmacniając ich pewność siebie, asertywność i zdolność dążenia do osiągania sukcesów.