Budowanie pewności siebie to proces, który nie kończy się powodzeniem z dnia na dzień. Każda zmiana wymaga czasu, zwłaszcza taka, przy której wprowadzaniu musimy stawić czoła dodatkowym trudnościom, takim jak: wewnętrzny krytyk, trudne emocje, niewspierające schematy myślowe czy przekonania.
Stale towarzyszę swoim klientom w ich procesie zmiany i wiem, że dla niektórych z nich jest to duże wyzwanie. Dlatego właśnie powstał ten workbook! Nie tylko pozwala na pracę z trudnościami, które możemy napotkać na drodze do zbudowania pewności siebie, ale i nakierowuje na to, jak wdrażać zdobytą wiedzę w praktykę. Czego chcieć więcej? Zdobądź swój egzemplarz i działaj!
Czego się dowiesz, nauczysz i co wyniesiesz z e-booka?
- dowiesz się, co wykreowało Twoją teraźniejszość, w której brakuje Ci pewności siebie;
- dowiesz się, jak minimalizować trudne emocje;
- zrozumiesz, jak w pełni odpowiadać za swoje życie;
- dowiesz się, co wspólnego z pewnością siebie ma rozwój osobisty;
- zrozumiesz, co łączy wygląd i pewność siebie;
- dowiesz się, jak być tu i teraz;
- zyskasz wskazówki, skąd czerpać wewnętrzną siłę;
- dowiesz się, jak zbudować pewność siebie w biznesie;
- zrozumiesz, jak osiągnąć życiowy balans;
- dowiesz się, jak spełniać swoje marzenia.
W jakiej formie otrzymasz tego e-booka?
Tę książkę otrzymasz w wersji elektronicznej (PDF).
Weź sprawy w swoje ręce i zbuduj pewność siebie, dzięki której zaczniesz żyć na swoich zasadach!
Spis treści
Wstęp
- U źródeł
- To, co Cię uwiera
- Pora dorosnąć
- Krok w dobrą stronę
- Przed lustrem
- Już nie przeszłość, a jeszcze nie przyszłość
- Pokochać siebie
- Klucz do sukcesu
- To jest możliwe
- Nie poddawaj się
To jeszcze nie koniec…
Jako dodatek do e-booka, stworzyłam workbook o tym samym tytule, który jest praktycznym zeszytem ćwiczeń. Każde z ćwiczeń odpowiada jednemu rozdziałowi we wspomnianym e-booku. Znajomość rozdziałów pozwoli Ci lepiej i z większym zrozumieniem wykonywać przygotowane ćwiczenia.
Liczba stron: 69
Format: PDF
Co znajdziesz w workbooku?
-
- 17 stron praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci uporać się z przeszkodami na drodze do zbudowania pewności siebie;
- 10 obszarów tematycznych: przekonania, emocje, wizje, sukcesy, wygląd, wartości, wewnętrzna siła, cele, balans i marzenia;
- możliwość uzupełniania ćwiczeń w pliku – workbook został przygotowany tak, aby umożliwić Ci wypełnianie ćwiczeń wewnątrz pliku. Po prostu kliknij w pole przy danym ćwiczeniu i użyj klawiatury, aby zapisać swoje odpowiedzi.
W jakiej formie otrzymasz tego workbooka?
Workbooka otrzymasz w wersji elektronicznej (PDF).
Pamiętaj, że wszystko zależy od Ciebie. Zrób ten pierwszy krok w kierunku zbudowania pewności siebie i działaj!
Liczba stron: 17
Format: PDF
