Kurs „Zapnij PAS” jest intensywnym programem rozwoju osobistego, który koncentruje się na 3 kluczowych obszarach: pewność siebie, asertywność i samodyscyplina. Pozwoli Ci zmienić Twoje życie, pomagając w budowie silnych fundamentów osobistych, które przyczynią się do Twojego większego sukcesu i satysfakcji.

 

Cały kurs możesz ukończyć w ciągu 1 dnia, 3 dni lub – co polecam – 3 tygodni, a wszystko to w dowolnie wybranym przez siebie miejscu! Możesz przepracować 3 lekcje jedna po drugiej, dzień po dniu lub co tydzień przerabiać jedną – dzięki temu będziesz mieć czas na praktykę i zastosowanie zdobytej wiedzy w codziennym życiu.

 

Nie czekaj dłużej i zacznij budować swoją pewność siebie, umiejętność asertywnego komunikowania się i silną samodyscyplinę, które przyniosą Ci sukces i spełnienie w życiu osobistym i zawodowym!

Czego dowiesz się, nauczysz i co poznasz w trakcie kursu „Zapnij PAS. 3 filary sukcesu: Pewność siebie, Asertywność i Samodyscyplina”?

• dowiesz się, jak pokonywać lęki i wątpliwości, budować pozytywne myślenie i silne przekonania;
• dowiesz się, jak pewność siebie wpływa na Twoje działania i jak możesz ją rozwijać;
• nauczysz się wyrażania swoich potrzeb, uczuć i granic w sposób jasny, stanowczy i konstruktywny;
• odkryjesz, jak budować zdrowe relacje z innymi, jednocześnie szanując prawa i granice innych ludzi;
• nauczysz się efektywnie komunikować;
• dowiesz się, czym jest i jak działa samodyscyplina;
• nauczysz się budować nawyki i strategie, które umożliwią Ci konsekwentne dążenie do celów, niezależnie od przeciwności.

Co zyskasz, wykupując dostęp do kursu, a następnie wdrażając zdobytą wiedzę w życie? 

• skupisz się na zrozumieniu i rozwinięciu Twojej pewności siebie;
• zaczniesz działać zgodnie ze swoimi potrzebami, pragnieniami i celami;
• zwiększysz poziom swojej samokontroli;
• zaczniesz utrzymywać wysoki poziom motywacji, skupienia i konsekwencji w realizacji celów.

Co otrzymasz, wykupując dostęp do kursu ?

26 lekcji kursowych:

• 3 lekcje w formie materiałów wideo, każda trwająca około 20 minut;
• zeszyty ćwiczeń i narzędzia do kontynuowania pracy nad rozwojem osobistym;
• praktyczne techniki i sprawdzone wskazówki.
• 3×7 zadań do każdego panelu – co daje 21 dodatkowych nagrań z ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić obszary pewności siebie, asertywności i samodyscypliny.
• 3x spotkania z Basią Lech – coachingi grupowe (daty podaję podczas webinarów, lub zapytaj na maila) 20:00-21:30

Tematy lekcji i poruszane zagadnienia

Lekcja 1.: Wzmocnienie pewności siebie

• Zrozumienie i przezwyciężanie lęków i wątpliwości.
• Budowanie pozytywnego myślenia i przekonań.
• Techniki wzmacniania pewności siebie.

Lekcja 2.: Asertywność w komunikacji

• Wyrażanie swoich potrzeb, uczuć i granic.
• Budowanie zdrowych relacji interpersonalnych.
• Techniki asertywnego komunikowania się.

Lekcja 3: Rozwijanie samodyscypliny

• Motywacja i utrzymywanie wysokiego poziomu dyscypliny.
• Budowanie nawyków i rutyn.
• Skuteczne zarządzanie czasem i priorytetami.

 

Odkryj potęgę pewności siebie, asertywności i samodyscypliny!

Kto prowadzi kurs?

Barbara Lech – trenerka MindSonar®, narzędzia Persolog®, Reiss Profile® Master, certyfikowana trenerka Ról Zespołowych Belbina oraz dyplomowana coachka, autorka książek. Jest gospodarzem cyklu wywiadów z ludźmi sukcesu w tematach biznesowych „W żółtym lustrze”. Uwielbia wspierać i obserwować swoich klientów w drodze do celu, jakim jest uwolnienie ich potencjału. Pomaga ludziom być bardziej pewnymi siebie, asertywnymi i mieć więcej czasu dla siebie. W 2019 roku otrzymała nagrodę w plebiscycie Diamenty Kobiecego Biznesu. Poprzez swój program „ZapnijPAS” pomaga ludziom być bardziej pewnymi siebie, asertywnymi i mieć więcej samodyscypliny i czasu dla siebie.