Witaj, widzę Cię, dziękuję że jesteś!
Często słyszę: „Basia, ja naprawdę chcę działać konsekwentnie, ale nie mam już siły. Czuję się, jakbym codziennie walczyła z samą sobą”. I właśnie wtedy wiem, że nadszedł czas, by zatrzymać się i zadać sobie ważne pytanie: czym dla mnie naprawdę jest konsekwencja?
Bo jeśli myślisz, że konsekwencja to nieprzerwane działanie, lista odhaczonych zadań i zero oddechu – jesteś w błędzie. I ja też tam kiedyś byłam. Ale dziś chcę Ci pokazać, że można inaczej. Z lekkością, uważnością i troską o siebie.
Konsekwencja to nie zapiernicz 🚫
W świecie pełnym motywacyjnych haseł, które każą nam wstawać o 5 rano, działać codziennie i nigdy się nie poddawać, łatwo pomylić prawdziwą konsekwencję z wewnętrzną presją. Ale robienie czegoś codziennie „bo trzeba”, „bo tak wypada”, „bo przecież obiecałam” – wcale nie musi Cię rozwijać. Wręcz przeciwnie – może Cię wypalić.
Konsekwencja to nie wyścig. To umiejętność dotrzymywania obietnic sobie. Ale tych, które są aktualne. Bo Ty się zmieniasz, Twoje życie się zmienia i masz prawo do modyfikowania swoich planów. To nie oznacza porażki – to oznaka dojrzałości i świadomości.
Czasem słowo, które dałaś sobie pół roku temu, dziś już nie jest aktualne. I to jest w porządku. Życie płynie, Ty dojrzewasz, sytuacja się zmienia. Daj sobie prawo do nowych decyzji. Nie trzymaj się kurczowo czegoś, co już Ci nie służy.
Materiał dodatkowy 👉 https://www.youtube.com/watch?v=UPTC0o1Yg8k
Twój rytm to nie Instagramowy trend 🕰️
Nie musisz mieć perfekcyjnego planu dnia, idealnej rutyny i zaplanowanych 30 dni wyzwań. Nie musisz pracować po 10 godzin dziennie ani zaczynać dnia medytacją i biegiem – jeśli to nie jest Twoje.
Twój rytm, Twoje potrzeby i Twoje tempo mają znaczenie. Konsekwencja nie polega na kopiowaniu tego, co działa dla innych, tylko na słuchaniu siebie. Jeśli dziś masz przestrzeń tylko na jeden mały krok – zrób go. I bądź z siebie dumna.
Pamiętaj, że wiele inspirujących historii kobiet, które podziwiasz, zaczynało właśnie od małych, cichych kroków. One po prostu były wierne sobie – nie głośnym trendom, nie planom z Instagrama, nie presji otoczenia. Tego właśnie Ci życzę – byś zaufała sobie.
Zamiast więcej – dawaj sobie ważniej 💫
Wpadamy w pułapkę, że wszystko jest ważne. Wszystko kusi, wszystko przyciąga. A my – kobiety ambitne, odpowiedzialne, zaangażowane – chcemy być wszędzie. Ale w tym „wszędzie” często nie ma nas.
Dlatego pytam Cię dziś: ile z Twojego dnia jest naprawdę Twoje? Co robisz, bo chcesz, a co, bo powinnaś? To są pytania, które stawiam moim klientkom – i często odpowiedzi są dla nich przełomowe. Bo okazuje się, że większość działań pochodzi z zewnątrz. A życie – ucieka.
Zatrzymaj się. Weź kartkę. Zapisz trzy rzeczy, które robisz dziś tylko dla siebie. Potem zapisz trzy, które robisz tylko z obowiązku. I zapytaj siebie: czy naprawdę chcę tak żyć? To nie jest proste ćwiczenie. Ale może być pierwszym krokiem do ogromnej zmiany.
Konsekwencja to proces – nie perfekcja 🔄
Miewam dni (i Ty też masz do nich prawo), kiedy nie robię nic z listy. Kiedy nie trenuję, nie piszę, nie działam. I to w porządku. Bo prawdziwa konsekwencja to nie nieprzerwana aktywność. To świadomy wybór, by czasem odpocząć.
Możesz zmieniać metody, narzędzia, strategie. Możesz odpuścić coś dziś, by wrócić do tego jutro. To nie przekreśla lat pracy ani nie niweczy Twoich celów. Wręcz przeciwnie – daje Ci przestrzeń, by na nowo poczuć sens tego, co robisz.
Dziś zamiast biegać – spaceruję. Zamiast pisać tekst – tworzę nagranie głosowe. Działam inaczej, ale nie rezygnuję z siebie. To jest moja konsekwencja – mądra, elastyczna, prawdziwa.
Materiał dodatkowy 👉 https://www.youtube.com/watch?v=3k2FznOZTgA
Przestań gonić. Zacznij żyć po swojemu ✨
Jeśli czujesz, że żyjesz w rytmie, który nie jest Twój, jeśli zasuwasz tylko po to, żeby zasuwać – zatrzymaj się. Spójrz w lustro i zapytaj siebie: Czy to naprawdę moja droga? Czy ta lista zadań jest o mnie? Może czas zmienić kurs. Może czas pozwolić sobie na nowe definicje. Na więcej siebie, mniej „muszę”.
Bo jesteś wartością. Już teraz. Nie po osiągnięciu celu. Nie po kolejnym zadaniu. Teraz.
Materiał dodatkowy 👉 https://www.youtube.com/watch?v=BMrqn4Al4xg
Posłuchaj więcej w podcaście 🎙️
Ten temat poruszam głębiej w 47. odcinku mojego podcastu „Efektywność w praktyce”. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak wygląda konsekwencja bez presji, jak przestać się cisnąć i zacząć działać z głową – posłuchaj tego odcinka. Znajdziesz tam konkrety, inspiracje i dużo serca 💛
Zrób pierwszy krok – zapraszam Cię na konsultację transformacyjną 🌿
Jeśli czujesz, że jesteś na etapie zmiany – osobistej, zawodowej, emocjonalnej – i chcesz, żebym Ci w tym towarzyszyła, zapraszam Cię na bezpłatną konsultację transformacyjną. To 20 minut rozmowy, w której sprawdzimy, gdzie jesteś, czego potrzebujesz i czy mogę Ci pomóc.
👉 Kliknij i umów się na rozmowę:
https://barbaralech.pl/produkt/konsultacja-transformacyjna-twoj-pierwszy-krok-do-zmiany
To może być Twój pierwszy krok w stronę siebie. Takiej, która działa skutecznie – ale z lekkością. Która buduje swoje życie – na własnych zasadach. Która wybiera siebie – każdego dnia.
Basia Lech, jestem mentorką transformacji zawodowej liderek. Pomagam odejść z etatu i zbudować biznes, który ma sens.
Jeśli zbudowałaś karierę, masz pozycję, wpływy, pieniądze ale czujesz, że to już nie Twoje miejsce? Brakuje Ci wolności, lekkości, własnych decyzji? To znak, że wchodzisz w zawodową transformację. Nie musisz tego robić sama!
