Witam Cię, widzę Cię i dziękuję, że jesteś.
Masz czasem wrażenie, że robisz plan, który działa tylko przez tydzień, a potem wszystko się sypie? Wiele z nas żyje nadzieją, że to same cele zmienią nasze życie na lepsze, ale prawda jest taka, że liczy się to, jak żyjesz pomiędzy realizacją jednego zadania a drugiego. W tym odcinku podcastu Efektywność w Praktyce zajmiemy się realizacją celów bez zbędnego mącenia i “pierdzenia”. Nazywam się Barbara Lech i od 15 lat pomagam kobietom budować firmy, które zarabiają, ale nie wysysają z nich całej energii życiowej.
🎧 Posłuchaj odcinka tutaj:
Dlaczego Twoje plany do tej pory nie działały?
Przez lata wmawiano nam, że jedynym problemem w planowaniu jest brak dyscypliny. Myślałam, że muszę mieć lepsze cele i stać się jakąś ulepszoną, nieosiągalną wersją siebie. Okazuje się, że rozwiązanie jest znacznie prostsze i bardziej ludzkie. Nie potrzebujesz kolejnych, bardziej ambitnych wyzwań, które Cię przytłaczają. Kluczem jest stworzenie systemu dopasowanego do Twojej osobowości, który Cię nie złamie.
Często wpadamy w pułapkę, patrząc na rytuały i harmonogramy innych ludzi. Chcemy wstawać o piątej rano tylko dlatego, że ktoś inny tak robi, całkowicie gubiąc w tym siebie. To prosta droga do szaleństwa i frustracji. Prawdziwa rewolucja zaczyna się wtedy, gdy zaczynasz słuchać siebie i przestajesz dopasowywać się do wszystkich naraz. Musisz zacząć budować życie i biznes, które działają na Twoich własnych zasadach.
System kontra cele: co naprawdę przynosi rezultaty?
Wybieranie celu i “ciśnięcie” do niego za wszelką cenę bywa wyczerpujące. System natomiast mówi o tym, że aby coś osiągnąć, musisz przejść konkretną drogę. Ta droga musi Cię po prostu cieszyć, bo to ona decyduje o Twoim spokoju lub zmęczeniu. Zamiast wielkich, napięciowych zrywów, postaw na działanie na bieżąco. Kiedy małe czynności stają się częścią Ciebie, znika presja i ciężar obowiązków.
Małe rzeczy, które robisz codziennie, tworzą gigantyczne rezultaty w czasie. Sama doświadczyłam tego, gdy moje krótkie, regularne treningi zaskoczyły specjalistów świetnymi efektami. Często myślimy, że to, co proste i mało spektakularne, jest niewystarczające. Tymczasem to właśnie mikro-rutyny, które nic nie kosztują, są najbardziej skuteczne. One dają fundament, który jest mocno osadzony w czasie.
Zaufanie do siebie jako kluczowa kompetencja biznesowa
W mojej autorskiej metodzie PAS uczę, że pewność siebie, asertywność i samodyscyplina to kompetencje do wytrenowania. Nie chodzi o dążenie do bycia idealną kobietą, przedsiębiorczynią czy panią domu. To byłaby niebezpieczna hybryda, która nie przetrwałaby w prawdziwym świecie. Chodzi o to, żebyś potrafiła sobie zaufać w biznesie i w życiu prywatnym.
Zaufanie polega na wiedzy, że poradzisz sobie w każdej sytuacji. To również zgoda na to, że nawet jeśli zrobisz dzisiaj mniej, to wciąż ma sens. Jeśli wybierzesz siebie zamiast sprzątania kuchni, to znaczy, że inna Twoja strefa potrzebowała zaopiekowania. Odrzucenie sztywnych rutyn na rzecz technik, które regulują Twój układ nerwowy, zmienia wszystko. Medytacja, spacer czy krótka drzemka to narzędzia, które pomagają zachować flow.
Po co Ci właściwie ta cała produktywność?
Zastanów się przez chwilę, dlaczego tak bardzo chcesz być produktywna. Czy chcesz po prostu robić więcej i chwalić się tym, jak bardzo jesteś zarobiona? Czy może zależy Ci na tym, żeby robić rzeczy lepiej i mądrzej? Jeśli rozwój odcina Cię od relacji i radości z prowadzenia firmy, to nie jest żaden rozwój. Prawdziwe planowanie zaczyna się od znalezienia tej jednej, najważniejszej rzeczy.
Skupienie się na 20% działań, które dają 80% dochodów, to podstawa zdrowego biznesu. Oddechnij od ciągłego biegu i zacznij robić to, co naprawdę Cię karmi. Kiedy znasz esencję swoich celów, łatwiej jest Ci być asertywną i odmawiać innym. To Ty decydujesz, na co dajesz swój czas, a na co już go nie oddajesz. Zakochaj się w swoim procesie i buduj prosperujący biznes w zgodzie ze sobą.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej konkretów o tym, jak odpuścić perfekcję, przeczytaj mój najnowszy wpis na blogu: System, który Cię nie złamie. Planuj po ludzku!
Zapraszam Cię również do moich przestrzeni rozwojowych: do społeczności Triskelia, na wyjazdy transformacyjne do Hiszpanii (odbywają się tylko dwa razy w roku!) oraz do procesów indywidualnych — tam pracujemy konkretnie i z realnymi efektami. Jeśli chcesz przejść na swój własny, prosperujący biznes lub sprawić, by obecna firma nie zżerała Ci całego czasu, napisz do mnie.
Wszystkie aktualne informacje o mojej pracy znajdziesz na stronie barbaralech.pl oraz na moim Instagramie, bo tam jestem najbardziej na bieżąco. Możesz mi też postawić wirtualną kawkę 🙂
Chcesz, abym pomogła Ci wdrożyć metodę PAS w Twoim życiu zawodowym? Napisz do mnie i sprawdźmy, jak możemy razem poukładać Twoją codzienność!
Ściskam z kobiecą mocą,
Basia
Jestem mentorką transformacji zawodowej liderek. Pomagam odejść z etatu i zbudować biznes, który ma sens.
Jeśli zbudowałaś karierę, masz pozycję, wpływy, pieniądze, ale czujesz, że to już nie Twoje miejsce? Brakuje Ci wolności, lekkości, własnych decyzji? To znak, że wchodzisz w zawodową transformację. Nie musisz tego robić sama!
Jestem tutaj, by Cię poprowadzić – od wypalenia do świadomego działania na własnych zasadach https://forms.gle/7245wvbHaNzaj83t9
