Witaj, widzę Cię, dziękuję że jesteś!
Dziś mam dla Ciebie coś, co może naprawdę zmienić sposób, w jaki planujesz i działasz. W tym odcinku podcastu opowiem Ci o metodzie, która u mnie zadziałała lepiej niż roczne plany, aplikacje do celów i krótkotrwałe motywacyjne postanowienia. To „12-tygodniowy rok” – system stworzony przez Briana Morana i Michaela Lenningtona. Nie chodzi tu o to, żeby „lepiej się organizować”. Chodzi o to, żeby wreszcie zacząć działać – z pełnym skupieniem, mierzalnie i bez ściemy. Pamiętaj, jak mówią eksperci: „Nie potrzebujesz więcej pomysłów. Potrzebujesz egzekwować te, które już masz.” To klucz do prawdziwej zmiany.
Dlaczego rok to za długo, by utrzymać koncentrację?
Zastanów się: ile razy planowałaś coś „na ten rok”? Jak często realne działanie ruszało dopiero w listopadzie, kiedy czułaś nóż na gardle? Właśnie to jest sedno problemu.
Roczne planowanie daje złudzenie czasu. Myślisz: „mam jeszcze czas”, więc naturalnie odwlekasz. To powszechna pułapka, która sprawia, że większość z nas przecenia to, co może zrobić w rok, a nie docenia tego, co może osiągnąć w 12 tygodni. Jak to zmienić?
W tym odcinku podcastu dowiesz się, jak przestawić swój sposób myślenia, aby traktować pojedynczy 12-tygodniowy cykl jak cały rok, z tylko jednym celem głównym, 12 tygodniami na realizację, cotygodniowym raportowaniem i bez wymówek. Pamiętaj, że „Rok to za długo, żeby utrzymać koncentrację. Ale 12 tygodni? To już konkret.”
Jak działa system 12 tygodni? Konkretny plan działania.
W podcaście szczegółowo omawiam, jak wdrożyć system 12 tygodni w Twoim życiu. To nie tylko teoria, to sprawdzony proces samodyscypliny i odzyskiwania sprawczości.
Krok 1: Wybierz 1– najważniejsze cele
Nie próbuj robić wszystkiego naraz. Skup się na tym, co da Ci największy efekt w ciągu najbliższych 12 tygodni. Przykładem może być zwiększenie sprzedaży, stworzenie nowego produktu, a nawet odzyskanie energii i codziennego balansu w życiu. Koncentracja na 1-3 priorytetach to klucz do skutecznej egzekucji.
Krok 2: Określ strategie – co MUSI się wydarzyć?
Nie skupiaj się jeszcze na drobnych zadaniach, ale na kierunkach działania. Pomyśl o głównych elementach, które muszą się wydarzyć, aby Twój cel został osiągnięty. Na przykład: „publikować raz w tygodniu wideo sprzedażowe”, „zrobić 3 sesje live” lub „zamykać klientów przez rozmowy 1:1”. To Twoje strategiczne filary.
Krok 3: Stwórz tygodniowy plan działań
Teraz czas na konkrety. Rozpisz dokładnie, co zrobisz w każdym tygodniu. To mają być konkretne zadania, które bezpośrednio wspierają Twoje strategie. Każdy tydzień powinien mieć swój własny, jasno określony plan.
Krok 4: Co tydzień mierz postępy
To element, który naprawdę napędza! Co tydzień zadaj sobie kluczowe pytania:
- Ile procent zadań wykonałam?
- Co mnie zatrzymało lub spowolniło?
- Czego się nauczyłam w tym tygodniu?
Ta mierzalność pozwala na szybką korektę kursu i utrzymanie wysokiej motywacji.
Krok 5: Zrób rytuał refleksji
Ja w każdy piątek lub niedzielę siadam z notesem na mój rytuał refleksji. To czas na spokojną analizę:
- Co zadziałało dobrze?
- Gdzie się opóźniłam i dlaczego?
- Co poprawić w nadchodzącym tygodniu?
To nie jest moment na samokrytykę, ale na naukę i optymalizację. Pamiętaj, jak mówią twórcy systemu:
„Egzekucja to największy wyróżnik na rynku. Nie pomysły – wykonanie.”
Moje doświadczenie: jak 12 tygodni zmieniło moje życie?
W podcaście dzielę się moimi osobistymi doświadczeniami i tym, jak 12-tygodniowy rok wpłynął na moją produktywność i spokój. Dzięki tej metodzie przestałam przeciągać rzeczy , kończę projekty, które wcześniej ciągnęły się w nieskończoność , i mam więcej przestrzeni, bo świadomie odpuszczam rzeczy zbędne.
Działaj odważnie, nie odkładaj życia na potem!
Jeśli chcesz coś zmienić – nie czekaj do Nowego Roku. Zacznij teraz. Twój nowy „rok” może zacząć się w każdy poniedziałek. Potrzebujesz wsparcia? 📌 Umów się na konsultację transformacyjną – razem zbudujemy Twój 12-tygodniowy plan: 👉 https://barbaralech.pl/produkt/konsultacja-transformacyjna-twoj-pierwszy-krok-do-zmiany
Zachęcam Cię również do przeczytania wpisu na blogu o tym samym temacie: “Masz dość pustych obietnic? 12 Tygodni to Twój ratunek!” – znajdziesz tam dodatkowe inspiracje i praktyczne wskazówki!
Basia Lech, jestem mentorką transformacji zawodowej liderek. Pomagam odejść z etatu i zbudować biznes, który ma sens.
Jeśli zbudowałaś karierę, masz pozycję, wpływy, pieniądze ale czujesz, że to już nie Twoje miejsce? Brakuje Ci wolności, lekkości, własnych decyzji? To znak, że wchodzisz w zawodową transformację. Nie musisz tego robić sama!
Jestem tutaj, by Cię poprowadzić – od wypalenia do świadomego działania na własnych zasadach https://bit.ly/wstępnasesjaT
