Witam Cię, widzę Cię i dziękuję, że jesteś.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zrobić idealny plan na tydzień, który legł w gruzach już w poniedziałek po południu?. Większość z nas wierzy, że to wielkie cele zmieniają życie, ale prawda jest zupełnie inna. Twoją rzeczywistość kształtuje to, jak żyjesz pomiędzy realizacją jednego zadania a drugiego. Jeśli czujesz, że ciągle gnasz, a lista spraw do załatwienia nigdy się nie kończy, ten tekst jest dla Ciebie. Pokażę Ci, jak przejść na swoje i poukładać biznes, by w końcu znalazło się w nim miejsce na spokój i dobre pieniądze.
System zamiast sztywnej dyscypliny
Przez długi czas myślałam, że moim największym problemem jest brak samodyscypliny. Wmawiałam sobie, że muszę być lepszą, ulepszoną wersją siebie, by w końcu “dowozić” wyniki. Okazało się, że wcale nie potrzebowałam bardziej ambitnych celów. Potrzebowałam systemu, który jest dopasowany do mojej osobowości i mnie nie łamie. Skuteczne planowanie nie polega na kopiowaniu rytuałów innych ludzi. Nie musisz wstawać o piątej rano, jeśli Twój organizm tego nienawidzi.
Wpadamy w pułapkę, patrząc na to, jak inni pracują i zasypiają. Łatwo wtedy zgubić siebie i swoje naturalne flow. Prawdziwa zmiana zaczyna się w momencie, gdy przestajesz dopasowywać się do wszystkich naraz. Zacznij budować życie na własnych zasadach, wprowadzając mikro-rytuały, które Cię wspierają. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zarządzać energią, obejrzyj film: Jak zarządzać sobą w czasie?
Droga do celu musi cieszyć
Cel to tylko punkt na mapie, do którego dążysz. System to droga, którą musisz przejść, by go zrealizować. Najważniejszym odkryciem w mojej 15-letniej pracy z liderkami jest to, że droga do celu musi Cię cieszyć. To Twój wewnętrzny system decyduje, czy będziesz w tym procesie spokojna, czy wiecznie napięta i umęczona.
Zamiast robić gigantyczne, wyczerpujące rewolucje, postaw na działanie na bieżąco. To małe kroki sprawiają, że zadania stają się częścią Ciebie, a nie przykrym obowiązkiem. Kiedy zmienisz sposób myślenia o swoich planach, zniknie destrukcyjna presja. Pojawią się natomiast codzienne wybory, które budują Twoją nową rzeczywistość. O tym, jak budować pewność siebie w tym procesie, opowiadam tutaj: Poczucie własnej wartości w biznesie.
Magia mikro-rutyn i małych gestów
Często narzucamy sobie nadmiarowe, napięciowe wyzwania, jak nagłe odchudzanie czy mordercze treningi. To sprawia, że odechciewa nam się działać, zanim w ogóle zaczniemy. Tymczasem to małe rzeczy tworzą gigantyczne rezultaty. Może to być poranny spacer, technika oddechowa lub krótka medytacja.
Ostatnio sama się o tym przekonałam podczas testów sprawnościowych. Moje kilkunastominutowe treningi jogi i pilatesu robione regularnie dały lepsze efekty niż godziny na siłowni. Kluczem jest regularność, a nie spektakularne zrywy raz na miesiąc. Te mikro-czynności, którymi czasem trudno się nawet pochwalić, dają najbardziej trwałe efekty. Sprawdź, jak małe zmiany wpływają na Twój dobrostan: Jak radzić sobie ze stresem?
Zaufaj sobie zamiast gonić za ideałem
W pogoni za sukcesem często tworzymy w głowie wizję “idealnej wersji siebie”. To zwykle jakaś hybryda, która nie byłaby w stanie przetrwać w realnym świecie. Perfekcja jest męcząca i absolutnie nie o nią tutaj chodzi. Najważniejsze jest zaufanie do samej siebie.
Musisz wierzyć, że poradzisz sobie w każdej sytuacji, zarówno w biznesie, jak i w życiu prywatnym. Zaufanie to również zgoda na to, że jeśli dzisiaj zrobisz mniej, to wciąż ma sens. Czasami bycie przy sobie i odpuszczenie sprzątania jest ważniejsze niż kolejna odhaczona pozycja na liście. Jeśli chcesz wzmocnić swoją asertywność w tym temacie, polecam film: Jak mówić “nie” bez poczucia winy?
Po co właściwie chcesz być produktywna?
Zadaj sobie kluczowe pytanie: dlaczego chcesz być produktywna?. Czy po to, by robić więcej i brać udział w konkursie na najbardziej “zarobioną” osobę?. Czy może po to, by robić rzeczy lepiej i mieć więcej czasu dla siebie? Jeśli ciągły rozwój odcina Cię od relacji i frajdy z prowadzenia biznesu, to nie jest żaden rozwój.
Moje planowanie zaczyna się teraz od pytania o najważniejszą rzecz. Skupiam się na tych 20% działań, które przynoszą 80% dochodów i satysfakcji. Cała reszta może poczekać. Kiedy wiesz, co jest esencją Twojej pracy, łatwiej jest Ci być asertywną. Wybierasz siebie i swoje priorytety bez poczucia winy. Więcej o priorytetach dowiesz się tutaj: Jak wyznaczać cele, które realizujesz?
Zakochaj się w swoim procesie…
a nie tylko w odległym celu. Celebruj to, że stajesz na palcach podczas mycia zębów lub zaczynasz dzień z gotowym planem. Gdy Twój system działa w zgodzie z Tobą, wszystko staje się łatwiejsze i wpada w naturalne flow.
Jeśli chcesz głębiej wejść w temat ludzkiego planowania i budowania biznesu, który nie wysysa z Ciebie życia, koniecznie posłuchaj mojego podcastu: “Źle planujesz, zrób to dobrze”.
——————————————————————————————————————–
Zapraszam Cię również do moich przestrzeni rozwojowych: do społeczności Triskelia, na wyjazdy transformacyjne do Hiszpanii (odbywają się tylko dwa razy w roku!) oraz do procesów indywidualnych — tam pracujemy konkretnie i z realnymi efektami. Jeśli chcesz przejść na swój własny, prosperujący biznes lub sprawić, by obecna firma nie zżerała Ci całego czasu, napisz do mnie.
Wszystkie aktualne informacje o mojej pracy znajdziesz na stronie barbaralech.pl oraz na moim Instagramie, bo tam jestem najbardziej na bieżąco. Możesz mi też postawić wirtualną kawkę 🙂
Ściskam z kobiecą mocą,
Basia
Jestem mentorką transformacji zawodowej liderek. Pomagam odejść z etatu i zbudować biznes, który ma sens.
Jeśli zbudowałaś karierę, masz pozycję, wpływy, pieniądze, ale czujesz, że to już nie Twoje miejsce? Brakuje Ci wolności, lekkości, własnych decyzji? To znak, że wchodzisz w zawodową transformację. Nie musisz tego robić sama!
Jestem tutaj, by Cię poprowadzić – od wypalenia do świadomego działania na własnych zasadach https://forms.gle/7245wvbHaNzaj83t9
